Как не деградировать, работая с нейросетями или заменит ли ИИ программистов?

Как остаться профессионалом и не деградировать, если большую часть времени ты пишешь код с помощью нейросетей? Ты начинаешь забывать то, что раньше было на кончиках пальцев: как писать болерплейт, названия функций, конструкции языка, подходы, методы, использовать основные библиотеки. Что-то новое вообще перестаёшь изучать: раньше пришлось бы разбираться самому, а теперь ИИ просто «дал готовое». И в какой-то момент кажется, что ты тупеешь.
Но всё не так просто! Если знания, которые тебе нужны, можно восстановить за пару минут — значит, держать их постоянно в голове и не обязательно. Важно понимать принцип работы, а не помнить каждую деталь. Вспомнить всегда проще, чем учить с нуля.
Когда ты что-то забываешь, ты не деградируешь. Ты перераспределяешь когнитивную нагрузку, освобождая место для более важных вещей: архитектуры, логики, ограничений, рисков, решений. Мозг всегда так делал — просто раньше «внешней памятью» были книги, документация и Google, а теперь AI.
Но если я больше не пишу код руками — значит, я уже не программист?
Не совсем. Экспертность программиста измеряется не объёмом заученных знаний. Она измеряется способностью брать ответственность и принимать решения в условиях неопределённости, которые в итоге приводят к рабочему результату.
ИИ может: сгенерировать код, подсказать подход, ускорить рутину. Но он не принимает ответственность, не понимает контекста продукта и не несёт последствий. Этого за тебя не сделает ни одна нейросеть.
Где проходит граница между упрощением и деградацией? Упрощение — это когда ИИ ускоряет тебя, но ты остаёшься автором решения. Деградация начинается в другом месте, когда:
- ты видишь, что «оно работает», но не понимаешь, что именно происходит
- принимаешь ответы ИИ без проверки
- не можешь объяснить решение своими словами
- теряешь способность дебажить, когда ИИ ошибся
- начинаешь избегать сложных задач, потому что «ИИ сделает»
Ключевой маркер: «Я не понимаю, но вроде работает — и ладно». Если ты узнал себя в этом списке — да, возможно, ты действительно деградируешь и тебя действительно скоро «заменят».
Но если ИИ для тебя: черновик, ускоритель, инструмент для мышления, а не его замена и финальные решения всё ещё принимаешь ты — ты не деградируешь, ты адаптируешься. И это не проблема. Это нормальный этап эволюции профессии!
